Οι στρατηγικές CBT για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19

Όλος ο πλανήτης βρίσκεται αντιμέτωπος με μια πανδημία που προκαλεί μεγάλη ανησυχία, φόβο και αγωνία. Είναι σημαντικό να προστατεύσουμε τον εαυτό μας με το να μένουμε ασφαλείς και να προσφέρουμε βοήθεια σε όσους το έχουν ανάγκη με όλα τα διαθέσιμα μέσα.

Επισυνάπτεται το πρόσφατο newsletter της Παγκόσμιας Συνομοσπονδίας Γνωσιακής-Συμπεριφοριστικής Θεραπείας (WCCBT), το οποίο παρέχει χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές σχετικά με τρόπους προσέγγισης αυτής της κατάστασης μέσα από το πρίσμα της ΓΣΘ. Παρακαλούμε διαβάστε και διαδώστε αυτό το έγγραφο. Αναρτήστε το στον ιστότοπο της έδρας σας, στείλτε το στους συναδέλφους σας, τους επαγγελματίες υγείας, τους ιατρικούς και ψυχολογικούς συλλόγους και ενθαρρύνετε την ευρεία διάδοση του.

Με εγκάρδιες ευχές,

Θωμάς Καλπάκογλου
Πρόεδρος, EABCT
Μέλος ΔΣ, WCCBT

Δείτε το συνημμένο εδώ.